Welcome to ReiOrganic
ようこそ！レイオーガニックへ。
| 固定リンク
We have moved!
Renewing our blog!
Please visit us!
http://mahaloreiki.blogspot.com/
Thank you.
Mahalo Lei Natural Therpies
ブログの引越しです。ぜひ遊びに来てください。
| 固定リンク
不自由を常と思へば不足なし。
お久しぶりです。
秋もだいぶ深まってきましたね。
今日は、スコーンを焼きました。(ｲｷﾞﾘｽの伝統的レシピであろう本をみながら）
ここに香り豊かな、リーフティーをポットで淹れたら言うことなかったのですが、、、(切らしていたのです。）
粉や、バターを手でこねて220℃のオーブンでこんがり焼いたハートのスコーン中々おいしかった。
わたしはシドニーから帰ってきて以来、日本のことを深く省みることが多くなりました。
と同時に古い時代のくらしが好きだ！ということを再発見。
（とくにこの時代です。）
アナログな生活は日々の中に、五感が豊かになる要素、人とのふれあいがたくさんあります。
たとえば、シドニーのまちは、やっぱり忙しいです。バスも、観光客も騒音もごった返し。
だからわたしは、シティーから、3，40分バスに揺られていったところの友人宅に着くとほっとしたものです。住宅地ですが、木々が多く、近くには美しい川辺もあり種類の違った鳥の鳴き声ばかりが聞こえます。
そして、秋口に行ったばかりの京都では、ちょっと歩くだけで、味のある古書店に出会えます。そして、質問があれば、喜んで丁寧に応答してくれる店の方がいます。大好きなお店を守っている、という感じで、本好きなわたしも心が満たされました。古書店には、1800年代や、比較的近代の、またはそれよりもっと昔の木版摺り、リトグラフなど、も販売されていて時間を忘れて見入ってしまったものです。
便利でない分時間をかける。かかった時間だけ、そこに特別な魂が宿る。
先日秋晴れの中久能山東照宮へ、参拝してきました。石の階段踏みしめながら、１１５９６段上ってきました。
明らかに空気が違います。あたりは木々にかこまれ環境はしずかで穏やか。それなのに、凛として威厳があります。
今年もあとのこり5週間とすこし。みなさんはどんな２０１０年の締めくくりをしますか？？
| 固定リンク
ふうちゃんのお店
いつもスピリチュアルガイドや、足を運んだ自然の中からのメッセージを送ってくれる、ふうちゃん。
彼女が自宅でお店を始めました！
クラティス。
自分のこころや魂にふれて、一歩踏み出したい方ぜひ。
ふうちゃんいつもありがとう！
| 固定リンク
2.
3.
Ｂack from Sydney.
こんにちわ、いつも読んでくれるみんなへ、ありがとう！
この8年間で学んできたＲｅｉｋｉ をここで本気で、やって行こうと決心したわたしは、今年の
初夏ごろ、ある決断をしました。
それはレイキをさらに深め、理解し、人々にserve するため更なるステップアップとして
のワークショップ(オーストラリアで！太古の大地！）への参加でした。
そして紆余曲折を経てぶじ実行され、みんなとシェアしたいたくさんの話とともに、わたしは
帰国しました。
4年と8ヶ月ぶりのシドニーへの旅はまるで、自分の源(原点）に里帰りするみたいで、とてもエキサイティングなことなのにもかかわらず、心の中は、すごく澄んでいて、穏やかな気持ちでいっぱいでした。
そして4日の滞在を終えシドニーを離れるとき、意外にも別離のさみしさはわかず、かわりに満たされたおもいと、日本にもどってからわたしができることを考えるだけで、わくわくする気持ちでいっぱいだったのです。
その旅から戻ってきて今、じっくりと省みる時間を作っています。
その段階を経て準備ができしだい始動するかたちでいます。
Just practice ...
ハイヤーセルフからのこたえはそれでした。シンプルで、力強い言葉。
わたしはレイキは、わたしたちの生き方そのものだと思います。
レイキは、自分の身のまわりに起こること、ーー
お金のこと、リレーションシップのこと、家族のこと、健康のこと、愛のこと、、、、だけにとどまらず、口にする食べ物、口にする言葉、選択した行動そして、自分の中に沸き起こる感情すらー
それらすべてに責任を持っていきること。
の重要さを教えてくれます。
もしレイキや、レイキのセッションに興味をもってくれたのなら、おしえてください。
ドアは開いていますから。。
| 固定リンク
Cinnamon and Plum Rooi Tea from Friedrichstadt
ルイボスティーって飲んだことありますか？
ドイツでは、ルイボスティーが好まれているようで、自然の香り付けされているものが
紅茶のように存在します。
ステファニーが、夏の田舎町で休日を楽しんだ後、そこにあるこじんまりした、でもお茶ならなんでも！そろう専門店でもとめたリーフティーを送ってくれたので、
さっそくアイスティーにしていただくことに！
こちら日本はただいまHot and humidな季節真っ最中 で、このアイスティ－が清涼剤のようにのどを潤してくれました。
プラムはわたしの好きなフルーツのひとつ。そしてシナモンとの組み合わせは、あまり見かけません。ルイボスティーそのものも紅茶より軽い感覚がして夏にはぴったりです。
Arigato for thinking of us,Stef and Niels!!!I ve sent a postcard to you yesterday!Enjoying the summer of Japan and the cinnamon and plum rooitea with ice!!Have a lovely weekend,guys!!Rei
| 固定リンク
こころの変化 と 新しい風。
ライムグリーンの初夏のすがすがしさもいいけれど、このいろんなタイプの雨がふるしっとりとした時期もなかなかよいものです。
シンプルに生活を見つめなおすいい時ですね！
わたしは、ご存知のようにリフレクソロジーやレイキを勉強してきて、そして、シドニーでは、レメディアルマッサージのセラピストとして2年研修をしてきて、今年で日本に帰国してはやくも5年目になりました。
そのなかで、わたしのほんとうにやりたいことと、需要とが確実にずれていることに気がついたのが、2、３年ほど前。
マッサージ、リフレと、日本ではほとんどだれもが一度は耳にした事のある状態になっていてそれは大変喜ばしいことでしたが、どうもマッサージにくるひとたちは自分で体、こころの管理をする、というよりは、マッサージで、一時的に気持ちよくなってまたからだ、こころを酷使して
マッサージ依存みたくなっているように見受けられました。(これは、シドニーでも少なからずそうでした。）
そうではなくて、ここに来る人の本当の理由は何なのか？と模索が始まりました。
勤めていたリフレクソロジーサロンをやめ、わたしなりのSeeking journey がまた始まりました。
3年後。
そして、ある日わたしはすっぱりみんながやっているような(いいかえれば、誰かがもうやっているような Or 常識的な！）ヒーリングをすることを手放しました。私自身心の声に従うことを学んだのです。
そして、自分が本当にしたかったレイキ、そしてクライアントの話をじっくり聞くことをメインにセッションを展開していくことをはじめたのです。セッションには型はありません。つまりその時々で、変化していきます。もじどおり直感で変わっていくのです。
それが功を奏して、クライアントのうったえる症状の深いところの理由をみきわめ、すばらしく効果的な結果をうみだせるようになってきたのです。それは、クライアントと、わたしがそれぞれ一本の大きな木のようでありながら、でも二人で、問題解決の糸口を探したようなミラクル！といってもよいような感覚でした。
わたしのＳｅｅｋｉｎｇ ｊｏｕｒｎｅｙはまだまだつづきます。。。
| 固定リンク
Ｒａｗ ｄｅｓｓｅｒｔｓ
もうほとんどお菓子やスイーツをほしいと思わなくなりましたが、(自分でもびっくり！)
たまーに楽しみたいときもあります。そんなときは、マクロか、ローのデザート！
ローチョコレートムース！は簡単で飛び切りおいしい。
好きなローナッツ(カシューやアーモンドなど）を一晩水につけます。
水切りしたナッツを新しい水と翌朝か昼にミキサーにかけ、ローカカオパウダーもいれまぜるだけ！甘みにはメイプルシロップを。水の量は、加減しながら入れてください。
冷やしていただきます。
オールローのチョコブラウニーってとても魅力的。オーガニックココナッツオイルがとどいたら、作ってみようと思ってます。
もし！あなたがあまいものを食べたいなら我慢することはありません！
メープルシロップや、アガヴェシロップ、米飴、ドライフルーツ（デーツ、レーズンなど）、玄米甘酒などを上手に使えばいいのです。
さて。。。ココナッツオイルが届きました！なので上のジェニファーの本をひも解きながら、
作ってみました！おいしそうでしょ？？
Chocolate cake with fudge frosting
| 固定リンク
ココナツカレーとギーター
サンスクリット語の響きがすきです。
バガヴァッド ギーターの朗読がきける美しいウェブサイトを見つけました。
夕飯にインドのスパイスたっぷりのチックピーとココナツのカレーはいかがですか？？
Chickpeas and Coco curry
レシピ 中くらいのなべ分
たまねぎ、野菜（なす、にんじん、ジャガイモなど)、チックピー(ゆでたヒヨコマメ)、トマトの水煮缶半分、クミンシード、Ａ（コリアンダーパウダー、クミンパウダー、カレーパウダー,ローリエの葉）、しょうが、ココナツミルク(半カップくらい）。
前回のレンティルスープのようにクミンシード、しょうがを熱したオイルにいれ、たまねぎからいため、愛をこめていためたら、ほかの野菜をいれさらにいためます。
火が通ったら、スパイスＡをいれ、（コリアンダー大匙１－２、カレーパウダー大匙２－３くらい。）とまと水煮をいれ、チックピーと湯でｊる少々入れ、塩、昆布切手大をいれ煮込みます。やわらかくなたきたら、ココナツミルクを入れ混ぜます。
焦げ付かないように様子を見ながら野菜が歯ごたえを残しつつ柔らかくなったらできあがり。
玄米ご飯といっしょに召し上がれ！yammmmmy!
Namaste
| 固定リンク
Ｒａｗｆｏｏｄ４
朝のみずみずしさ。
そして食卓にはグリーンスムージーをどうぞ。
フレッシュな小松菜、サニーレタス、あまーいパイナップルをミキサーにかけるだけ。
クレンジング作用がありそうです。
| 固定リンク
Ｇｒｅｅｎ ｌentil clear soup
Hi! こんにちは！いつも読んでくれる方ありがとう！
ローフード ライフが板についてきました。
甘いものや、お肉、乳製品をとらなくてもヘルシーで、輝くエナジーをフレッシュな果物、緑のお野菜たちから得ています。
毎日ローのものだけを食べているのではないですが、ほぼ80パーセントくらいがローフードの食生活のわたしが、
今日はLentil レンズマメを使ったスープを作ったので、レシピを紹介します。
かんたんです！
Green lentil clear soup
緑レンズマメ、たまねぎ、ズッキーニ、クミンシード、ショウガ薄切り、昆布（切手大）、自然塩、熟したトマト１つ。
レンズマメは、たっぷりの水に浸しておく。（20分くらいは。）
クミンシード、しょうがをオリーブオイルで熱し、角切りしたたまねぎを透明になるまでいためる。
ズッキーニも入れてしばしいためる。
レンズマメを水切りして、同じなべに入れ、トマトも乱切りして入れる。水を野菜が顔を出すくらい入れ、塩と昆布を入れ、ふたをして煮込む。
時々チェックする。20－30分くらいで出来上がり。
まめがふっくらしてきたらＯＫ。
あと、風邪を引いてのどの痛みや、体がだるかったら、
このアロマ。
ラヴェンサラ（Cinnamomum camphora）
ティートゥリー(melaleuka alternifolia)
ユーカリ(Eucalyptus radiata)
ラヴェンダー(Lavandula angustifolia)
とてもお勧めです！これらエッセンシャルオイルをキャリアオイルに希釈して、
ブレンディングマジック楽しんでくださーい！
またＲｅｉ Ｏｒｇａｎｉｃ のローフードライフは続きます。
| 固定リンク
最近のコメント